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VEGEPA:
il cibo naturale del
nostro corpo e cervello

Carenza di acidi grassi essenziali

efficacia dei grassi omega

Segni di carenza

Le carenze di acidi grassi possono colpire qualunque parte del corpo. I sintomi seguenti indicano una carenza degli acidi grassi essenziali che possono rispondere bene alla supplementazione:

Fisici Pelle ruvida o secca; capelli secchi; forfora; sete eccessiva; orinazione frequente; unghie morbide o fragili; occhi secchi.
Visivi Scarsa visione notturna; sensibilità a luci forti; disturbi visivi durante la lettura.
Umore Sbalzi d’umore eccessivi; problemi di sonno.
Attenzione Scarsa concentrazione; distraibilità; scarsa memoria.
grassi omega Integratori Vegepa

È necessario svolgere esercizi regolari per combattere lo stress, assumere una dieta equilibrata e che comporti l’eliminazione o la riduzione degli alimenti che inibiscono gli enzimi desaturasi (caffeina, alcol, sale, zucchero, grassi trans in alimenti trasformati) per aumentare l’efficacia dei grassi omega che si assumono con la alimentazione.

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